Lumosity Mind - 冥想应用
Lumosity Mind 是一款免费的、以科学为基础的正念练习应用程序,可在Android平台上使用。由Lumos Labs Inc创建,该应用程序旨在帮助用户在短时间内获得注意力、放松和专注,同时减轻压力和焦虑感。该应用程序根据用户的兴趣和经验提供个性化的训练计划、每日推荐练习和广泛的指导课程库,如培养友善、邀请睡眠等。用户可以选择使用暗模式,找到冥想的心境,并发现更加平静、清晰的思维的好处。
通过Lumosity Mind,引导练习旨在帮助用户在每天几分钟内发现平静、清晰、专注等等。该应用程序非常适合各种技能水平的用户,因为它通过迎合用户的兴趣和经验,以小而精的练习来介绍正念。无论您是想减轻压力和焦虑感,还是想增强注意力和专注力,Lumosity Mind都能满足您的需求。
隐私政策: